Beauty

SPRING & SUN

7. April 2014

Jetzt geht es zur Uni und dann zum Friseur. Da ich seit Jahren nur lange Haare habe, wird es Zeit für eine Abwechslung. Da ich seit Jahren nur lange Haare habe, wird e Zeit für eine Abwechslung.  Continue Reading

Food

CHIAPUDDING!

23. Februar 2014

IMG_0292

Guten Morgen meine Lieben! 
Vor einer Weile habe ich auf Instagram und diversen Sportzeitschriften von diesen Chiasamen gelesen und war ziemlich neugierig. Ich habe den Hype um diese Mysteriösen Samen nicht verstanden und habe mich ein bisschen schlau gemacht:
1. Sie enthalten viel Calcium, Eisen undOmega-3- Fettsäuren. Gegen die Körner sehen Milch und Bananen … ziemlich blass aus. 5 Esslöffel reichen aus, um zum Beispiel den täglichen Bedarf an Eisen zu decken.
2. Der wesentliche Punkt der mich dazu brachte sie zu kaufen war, dass sie helfen Pfunde loszuwerden ohne gleichzeitig Muskelmasse abzubauen. Sie punkten mit doppelt so viel Eiweiß und Proteine wie Getreide und bieten damit auch den doppelten Sättigungseffekt. Ein echter Schlankmacher!

Continue Reading

Travel

NEW YORK NEW YORK

11. Januar 2014

IMG_5738

Hallo meine Lieben! :)Das hier wird mein erster offizieller Post in meinem Blog . Hmm.. Ich denke ich werde euch mal ein bisschen über meine Weihnachtsferien 2013/14 erzählen …Also die Eltern von meinem Freund haben mir zu meinem Geburtstag, der schon im September war, eine Reise nach Miami und New York geschenkt. In Miami waren wir dann 1 Tag in Miami Beach, sonst waren wir 3 Tage mit dem Schiff unterwegs.  Das aller aller coolste war, dass überall in den Geschäften SALE war! Armani, Diesel, Victorias Secret, Steve Madden, ABERCROMBIE und und und … Natürlich haben wir fleißig geshoppt! :) Aber das Highlight war natürlich das DASH! Continue Reading